Недостаточное количество сна не только приводит к депрессии и возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, а также может послужить причиной возникновения проблем со зрением, полагают американские исследователи.
Офтальмологи из университета Майо обнаружили, что нарушение сна является причиной возникновения серьезных заболеваний зрения. Прежде всего, из-за недосыпания ощущается дискомфорт в глазах и теряется четкость изображения. Если эти симптомы приобретают хронический характер, то могут развиться такие серьезные заболевания, как глаукома.
По мнению специалистов, если человек получает недоста точное количество сна - это также может привести к ишемической оптической невропатии. При этом поражается глазной нерв и происходит внезапная потеря зрения, часто на один глаз. Также возникает отек зрительного нерва, вследствие чего зрение резко ухудшается, сообщает Медицинская информационная сеть.
Хорошо что я пока не знаю её!!! Говорят там есть ткая тетка, на тестах у которой (когда присутствует) - ну вооще все студенты забывают, когда смотрит на них???
Ну не совсем умными! Есть такой доклад ученых. Они иследовали работу мозга человека в разное время суток и выяснили, что мозг перестает запаминать и обрабатывать информацию после 11 часов вечера (кстати, так и есть) - поэтому лучше спите спокойнее и учите после обеда!!!