Сайт студентов ИПП

Главная | Регистрация | Вход
Вт, 22-09-20, 23:09
Приветствую Вас ~Неопределённый~ | RSS
Меню сайта
Разделы новостей
Абитуриентам [2]
Законодательство [10]
КВН [16]
Музыка [6]
Новости БГУ [20]
Новости БГУИР [7]
Новости БГЭУ [1]
Новости БНТУ [1]
Новости ИПП [28]
Новости ПГУ [2]
Новости сайта и форума [39]
Новости студенческой жизни [90]
Политика [3]
Прочие новости [115]
Развлечения [23]
Спорт [46]
Наш опрос
Как Вы реагируете на мировой финансовый кризис?
Всего ответов: 110


Главная » 2009 » Январь » 8 » Как перевести дух до следующего праздника
Как перевести дух до следующего праздника
10:53
• Переходите на привычный режим питания постепенно, иначе могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Организм уже испытал один стресс в виде жирных блюд и калорийных салатов с майонезом. Вследствие всего этого печень и поджелудочная железа работают с перегрузкой, перерабатывая жиры и углеводы. Кроме того, подтачивают и без того ослабленных людей продукты расщепления алкоголя.

• Лучше перейти на 5-разовое питание, есть часто, но мало. Позаботьтесь об организме, который уже значительно растратил витаминный запас, сделанный осенью в том числе с прицелом на нейтрализацию токсинов и шлаков, образовавшихся из-за безудержного потребления алкоголя, жирной и острой пищи.

• Больше пейте подкисленной жидкости, например, чай с лимоном и зеленый чай, которой способствует расщеплению накопившегося в организме жира.

• Стоит сократить и потребление соли.

• Специалисты считают не лишним "почистить" организм активированным углем или голубой глиной, есть как можно больше сырых овощей, особенно капусты, моркови и свеклы, почаще употреблять каши - овсяную и гречневую.

• Можно провести витаминную атаку: так как продукты распада алкоголя и никотин "съедают" витамин С, повышенные дозы аскорбиновой кислоты - 4-5 драже можно принимать до четырех раз в день после еды в течение недели. Рекомендуются и поливитамины или витаминно-минеральные комплексы.

                                                                    "Белорусские новости" 

Категория: Прочие новости | Просмотров: 623 | Добавил: Koun | Рейтинг: 5.0/2 |
Всего комментариев: 2
0
2 OlegArh   [Материал]
:)))) праздники можно устраивать раз в неделю smile

0
1 Terry=)   [Материал]
мне кажеться здесь ничего уже не поможет!праздников очень много,организм так быстро и не очистишь;)


Имя *:
Email *:
Код *:
Форма входа
Логин:
Пароль:
Календарь новостей
«  Январь 2009  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Поиск
Друзья сайта

Студенческий портал POPAL.by
Последние комментарии

Статистика

Присутствуют всего: 1
Не зарегистрированных: 1
Зарегистрированных: 0

Copyright MyCorp © 2020 |