От инфаркта можно убежать, занимаясь активным спортом, а можно, сообщает Poliklinika.ru всего лишь занимаясь обычной физической нагрузкой и сексом.
Доктор Майк Нептон, директор BHF, сказал: "Смерти из-за сидячего образа жизни легко избежать, если заниматься физической активностью, в том числе и сексом. Всего 30 минут в день могут все изменить. Оставаться в форме не значит, что нужно потеть в спортзале, а начать заниматься никогда не поздно". Как говорит Нептон, люди, которые регулярно делают упражнения, в два раза более защищены от сердечного приступа, чем те, кто остается неактивным.
Другие английские исследователи, пишет Daily Telegraph, подсчитали, что человек занимается в жизни сексом более 4,2 тысячи раз. Соответственно если он делает это в среднем на протяжении 50 лет, в год получается 84 раза, в неделю не чаще 2 раз, точнее 1,6. Маловато для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, считают специалисты. Тем более что первое условие здоровья сердца - двигательная активность - у большинства физически не работающих случается еще реже.
Как результат такого образа жизни в мире, и в Беларуси в частности, увеличивается количество кардиобольных. Если количество общей заболеваемости сердечно-сосудистой системы в нашей стране в 2005 году составляло 2301, то в 2006 - уже 2379,8 на 10000 взрослых человек. В мире сердечно-сосудистые заболевания и инсульты являются причиной смерти 17 миллионов человек ежегодно.
Елена СПАСЮК
